本書作者歸納深究二十餘年的禪學經驗，以獨創的微笑哲學，引領您學習微笑，以禪悅的喜悅，使喜悅達到深層的境界，圓滿地度過每一天，日子充滿輕柔的喜悅。微笑真的很容易，連細胞也會微笑，每一個毛孔都快樂地微笑，輕鬆又自在，美麗又簡單，微笑更能化解自己我的執著，打破人我的藩籬，使自己與他人之間輕易地交融和合，創造最大的喜悅共振。
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