日本家庭與醫師除?成功經驗大公開！


　　眼睛揉個不停，噴嚏打個沒完，覺睡得不安穩，……這些症狀的原因，可能是「塵?」在作祟！


　　台灣地處亞熱帶，氣候常年溫暖潮濕，因此成了頭號過敏原──塵?最愛的樂園，塵?繁殖力驚人，且一整年都非常活躍，無所不在、無孔不入，不僅會引發各種過敏性鼻炎、皮膚炎，甚至氣喘……。


　　日本因氣候與居住環境、生活習慣的關係，雖深受塵?之害，卻也「除?」成績斐然，因此激發一個旅日二十年的全職主婦，遍訪日本家庭、醫師、家電廠商、甚至大量閱讀相關書籍，目的是為提供日本人的除?法寶，幫助台灣家有過敏兒者，也能從中汲取經驗，改善居家環境，徹底斷絕塵?過敏原！



【本書重點】




PART1 恐怖的塵?，看不見的殺手！



　　塵?喜歡什麼樣的生活環境？塵?的最愛是什麼？


　　人類覺得舒適的環境，其實也正是塵?的快樂天堂，而寢具是塵?的最愛，也許您正與塵?同床共枕……



PART2 拜拜！氣喘



　　氣喘要如何改善？生活中要怎麼預防氣喘發作？


　　塵?會引發氣喘，除了用藥，「清除塵?」是人人都能做到防範氣喘的最佳方法！



PART3 改善過敏性皮膚炎



　　你有沒有過敏性皮膚炎？原因是什麼？怎麼做才能不惡化？


　　除了好好照顧自己的皮膚、注意飲食，趕走頭號過敏原──塵?，也是一個治本良策！



PART4 預防過敏性鼻炎



　　除了花粉症引起的過敏性鼻炎，不分季節的長年性過敏性鼻炎，首要解決之務就在去除惱人的過敏原，而塵?為當務之急！



PART5 避免金屬接觸性溼疹與其他過敏性疾病



　　要如何避免金屬接觸性溼疹和其他過敏性疾病？


　　遠離引發過敏的原因物質，就能有效避免。



PART6 擁有健康美肌



　　你的皮膚屬於哪一種呢？造成皮膚狀況不佳的原因有哪些？


　　過敏原、紫外線、生活不正常、飲食不當……等都會影響皮膚的健康，找出原因，對症解決，你也可以是美膚達人！



PART7 清除過敏原的二十七個法寶



　　對付無所不在、無孔不入的塵?過敏原，需要可以事半功倍的利器，有幫手，清除塵?就不再是難事！

林正儀

　　一九五六年生於台北市，輔仁大學社會學系社會工作組畢業。曾於台北市政府研究發展考核委員會及社會局從事社會員工作，並於自立晚報有連載社會工作專欄。一九八七年因結婚而長期居住日本，夫君為日本關西棋院職業圍棋棋士，兼關西棋院棋士會副會長張呂祥先生。

　　本書為筆者累積居住日本二十年的生活經驗，並參考五十本以上有關氣喘、過敏性皮膚炎及過敏性鼻炎等的日本書籍，以及相關雜誌資料的濃縮版。現代人追求舒適的生活空間，其實也是塵?繁衍的快樂天堂；而清除塵?主要在於改善生活環境及生活習慣，並徹底清除過敏原。

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