快樂也要面對，痛苦也要面對，為什麼不樂觀去面對？

哭也是一天，笑也是一天，為什麼不微笑面對每一天？


有個用餐的客人問服務生：「明天天氣預報如何？」

服務生肯定地說：「會是我喜歡的天氣。」

客人不解地.問：「你怎麼知道正是你喜歡的天氣？」

服務生笑說：「因為環境無法如我的意，所以，我便學習歡喜地去面對我所遇到的一切。因此，明天天氣一定是我喜歡的。」


當你看向藍天，你就不可能注意地上的泥濘；

當你懷著感恩，你就不可能繼續抱怨；當

你內心充滿陽光，你就不可能一直留在黑暗。


快樂不在於擁有什麼或達成什麼，快樂一直在那裡，

只要換個想法，換個態度，一切快樂就顯現給你。

我微笑，所以我快樂。也祝福你，笑口常開！

何權峰博士

　　醫師兼作家，同時也在大學授課，專長是腦神經科學。二○○二年，曾以「末梢神經阻斷與肌電生理」獲選（AANS）優等論文獎，並獲邀哈佛大學專案研究計畫。發表的學術論文計六十餘篇。

　　「寫作」是何醫師人生的另一大事。執筆已有十餘年，早期為《聯合報》《常春月刊》《拾穗雜誌》等撰寫醫學專欄，之後作品則陸續發表於《中國時報》《自由時報》，集結成冊的醫學著作有十六本。

　　其後，因接觸「心理神經免疫學」（Psychoneuroimmunology），觸發了對「心靈層面」的探究，並發現心理對身體和生命的影響，於是改變寫作方向，開始寫一些心靈成長和勵志類的作品。他認為：「用書本助人快樂而不生病，要比用開刀吃藥讓人遠離病痛的幫助更大。」所以，儘管時間被分割得四分五裂，仍筆耕不遂。

　　目前他所出版的心靈勵志書，已累積近四十本。讀者眾多，遍及台港澳、新加坡、馬來西亞、中國大陸等地區。筆觸細膩，平易中顯哲理，妙趣中見智慧。對問題有很深的洞悉，不單只是「診斷問題」，同時還提供視野將心靈提升更高的層次，「如此，讀者所獲得的，就不單只是書本上的知識，而是全新的人生。」何醫師如是說。

【歷年作品】


《展現最好的你》


《回歸自然心靈》


《心念的種籽》


《生活就像馬拉松》


《哈哈笑過苦日子》


《就靠這一次，人生急轉彎》


《每十秒鐘一個幸福》


《有這麼嚴重嗎？》


《人生幸福，每一項都在拼圖》


《別扣錯第一顆扣子》


《為什麼事情總是一團糟》


《忘了總比記得好》


《幸與不幸都是福》


《別讓每陣風吹著走》


《愛，錯在哪裡？》


《所以，你也要發正念》


《當下，把心放下》


《心田甘露》


《都是你的錯》


《大而化之》


《幸福早知道就好》


《貼心》


《微笑，生命的活泉》


《心寬，寬心》


《豁然開朗》


《四捨五入》


《懶，不費力的智慧》


《命運發牌，機會出牌》


《一笑天下無難事》


《開心，放開心》


《愛，不是你以為的那樣》


《你的幸福，我的祝福》


《微笑，當生命陷落時》


《今天的你開心嗎?》


《幽默一笑過生活》

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