臺北市立大學圖書館

首頁 > 書目資料

借閱次數 :

這樣運動一定健康 /

點閱：241
評分：0
評論：0
引用：0
轉寄：0

簡略

詳細

MARC

001

375508

003

00044643

008		071129s2004 ch a e 000 chi
015		\|a93007354\|2tnb
016	7	\|a101581019\|2ChTaNC
020		\|a9867596153 平裝\|c : NT$200
040		\|bchi
040		\|aTPEC\|cTPEC\|eCCR
041	0	\|achi
044		\|ach
084		\|a411.7\|b8465\|2ncsclt
095		\|bLB\|cC0048756\|d411.7\|e8465\|tCCL\|m200\|n購\|pBOOK\|y2004\|zCIR
100	1	\|a趙榮瑞\|e編著
245	10	\|a這樣運動一定健康 / \|c趙榮瑞編著
250		\|a初版
260		\|a臺北市 : \|b元氣齋, \|c2004[民93]
300		\|a220面 : \|b圖 ; \|c21公分
490	0	\|a不吃藥運動法\|v2
490	0	\|a元氣系列\|v89
650	7	\|a運動傷害\|2csht
650	7	\|a運動與健康\|2csht

書籤：

人氣指樹

匯出資料

調閱

館藏
簡介
作者簡介
標籤(0)
收藏(0)
評論(0)
評分(0)
引用(0)

　　現在很多人都在談「體適能」，究竟體適能是什麼？與「體力」有何不同？體力好壞該怎麼測量？　　大家都知道要常做「有氧運動」，但「無氧運動」就一定不好嗎？本書作者專研體能與運動，常指導選手創造高峰、避免傷害；書中十分詳盡地說明選擇合適運動、預防受傷的原則，不僅運動員必看，一般人更須仔細研讀；這樣才能動出健康與希望。

回頁首

此功能為會員專屬功能請先登入

本文的引用網址:

這樣運動一定健康 /

書架附近的資料 :

借這本書的人也借過下面這些書 :