快樂痛苦都是一天 /
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《快樂痛苦都是一天》 人生是一串無數煩惱穿成的念珠，樂觀的人總是一面笑著一面數著念珠。 既然快樂和痛苦都是過完著每一天，我們為什麼不選擇快樂的過呢？ 不要總是把命運加給我們的痛苦，在我們有限的生命裏拿來反覆咀嚼回味，那只能使我們意志變得薄弱，時間久了之後，必然的導致我們錯失時機以至一事無成，如此惡性循環，也必然使得我們的痛苦與日俱增。 其實，我們都需要知道：「過去的一切是改變不了的，而現在的你應該要做的，是將過去的經驗累積起來，再去改變未來。」 只要每天給自己一個希望，讓自己的心情愉快，不知不覺中痛苦也就會隨風而去！ 本書特色 本書主要在告訴讀者：這個世界上，有許多事情是我們所難以預料的；雖然我們無法預知未來，但是卻可以把握現在。 本書每篇文章，除了本文外，還特地幫讀者將本文的重點整理成「快樂處方箋」這個小單元，俾讓讀者能夠更容易瞭解本書想告訴讀者，如何用不同的心境來看待生活中的每一件事情。 作者介紹 Tony Chung 人生必須是不急不緩、慢慢地向前邁進的。本書作者為精神科醫師，同時也是心理諮詢顧問。
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