1天花5分鐘做「神奇的腳趾伸展操」，就能找回健康的基石，擁有一輩子健康的身體！ ★日本亞馬遜健康書籍No.1！見證無數臨床奇蹟，物理治療師分享驚人案例！從幼兒到百歲老人都能做！一天5分鐘，做做神奇的腳趾伸展操，他們的人生真的改變了！ 「腳趾伸展操」在差點要坐輪椅的時候拯救了我！ 幾乎要動手術的我，10分鐘後就丟掉拐杖了！ 被宣告「不能走」的兒子，竟然能跑了！ 治好如象腿一般浮腫的雙腳！擁有一輩子都能健康走路的身體，關鍵在於「腳趾」。 腳是骨盆、背脊、頸骨等一切的基礎，若是腳部歪斜，全身也會連帶歪斜。 相反的，只要調整腳部，就能矯正身體歪斜、舒緩疼痛。

湯淺慶朗物理治療師、未來診所足部護理中心長。深信「只要改變腳趾，就能改變身體」，並研發出「腳趾伸展操」，只要跟著做，就能打造一輩子都能健步行走的身體。在《西日本新聞》的連載專欄「茶水間的學問‧你的腳趾伸直了嗎～」廣受歡迎。NHK的節目《未來趨勢》中也對「足育」進行報導，並獲得相當大的迴響，很快就決定重播。目前的願望是「腳趾伸展操成為全民體操」。除了在足部護理中心接受腰腿問題的諮詢，也以牙醫等專家及一般人、學生、兒童等為對象舉行演講活動。除了日本，也飛往紐約、曼谷等世界各地展開巡迴活動。

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