享譽全球，《從躺椅上操作》王牌導師最強系列作

從自我發現、刻意練習、觸發心流，到加速進入正向學習循環，

專為個人投資者量身打造的績效提升計畫，

繁體中文版首次公開！

 

★ 交易心理學名作，提升個人績效表現、強化投資人心理素質的必讀經典

★ 當市場投資人的技術、策略與工具大同小異時，影響報酬的終極武器，就是你的心智！

★ 不單是金融市場，本書針對菁英心智發展的訓練，還能運用在所有重視「績效表現」的領域

 

身為金融市場的參與者，

請捫心自問：你擁有的是普通能力？還是專業技能？

這個問題的答案，將決定市場上的錢，最終會流進誰的口袋。

 

本書作者──布瑞特．史丁巴格是享譽全球的金融交易心理導師，

生涯曾為無數頂尖交易員量身打造提升績效的訓練計畫。

他指出，交易是一種「績效表現」的專業領域，

而交易績效是可以透過科學化、有步驟的訓練方法來培養的。

同樣的訓練也能在運動、西洋棋或表演藝術等各種不同領域產生專業技能。

透過本書詳盡的方法論與實踐案例，

你也可以在專業心理醫師的躺椅上重建贏家心態，直線提升投資績效！

 

為什麼菁英表現者能從一個學習循環進展到另一個學習循環，

而其他技能「合格」的普通人卻只能在同一個圈子裡打轉，或者乾脆停止打轉？

 

讀完本書你將學到────

● 如何啟動你的天能，找到最符合你個人優勢的交易利基？

● 發揮乘數效應，讓交易能力呈現倍數成長

● 累積「明朗化經驗」與「沉浸式學習法」的自我訓練方式

● 如何觸發心流體驗，並在模擬及實際交易時維持在心流狀態？

● 在不斷變化的市場中，培養出交易的第一層能力（能在單一市場賺錢）與第二層能力（能在任何市場賺錢）

● 運用「內隱學習」策略來組織你的交易學習計畫

● 踏上從「普通能力」進展到「專業技能」的高手蛻變路徑

● 從技術、戰術到策略，一步步攀登績效表現的金字塔

● 將挫敗定義為挑戰，打造堅不可摧、足以在逆境中轉虧為盈的心理韌性

● Step by Step抓出潛藏在內心深處的負面思考模式，透過認知與行為療法，植入贏家心態，扭轉績效表現

 

本書指出，在金融世界裡，空有紀律及努力並不等於成功。

交易的「專業技能發展」是一個持續不斷的過程：市場會不斷變化的本質，使每位交易者在職業生涯期間都會經歷不同的學習曲線──能長期成功的人，大多是取決於這段重新學習期間的風險管理，以及不斷強化的心理調適能力。

結合職業運動選手、菁英特種部隊、賽車競速團隊、世界西洋棋冠軍與頂尖表演藝術家等豐富多元的實證案例，本書用深入淺出的筆觸，為你揭開菁英心智發展與績效表現的成長路線圖，告訴你如何從「刻意練習」開始，將交易拆解為各個技能組件，加速你的學習曲線發展，同時排除過程中的情緒干擾，成為一名真正的市場贏家。

 

本書特色

 

為什麼投資人總是難以克服心理障礙？

因為人性的本能會讓你追高殺低、多空皆錯。

本書告訴你：只要用對方法，大多數危害獲利的情緒困擾都是可以避免的，

如果你有以下困惱，本書將是你最強的輔佐：

 

1. 績效壓力：對盈虧損益的擔憂程度，已超過對執行良好交易的關心程度。

2. 臨場焦慮：交易時不知所措，沒辦法做出理想的交易。

3. 衝動交易：經常因為分心、失去專注力而過度交易（交易部位過大或交易次數太過頻繁）。

4. 報復性交易：經常因為前次的虧損，出於挫折／怒氣而偏離交易計畫。

5. 失去自信：因為績效低迷或交易之外的生活出現問題，產生自我懷疑和負面思維，使得所有事情都變得一團糟。

6. 阻礙良好交易決策的態度：完美主義、負面預期心理、過度自信、將自尊建立在盈虧之上等心態。

▋布瑞特．史丁巴格（Brett N. Steenbarger）

紐約州立大學雪城分校上州醫科大學精神病學與行為科學臨床副教授。
身為一名在學術研究上卓然有成的心理學家，布瑞特在芝加哥知名自營交易公司金斯崔（Kingstree）擔任交易員發展主任時，曾指導過無數職業交易員，為他們量身打造提升績效的訓練計畫，並透過系統化的心理治療方法帶領他們走過低潮、擊敗潛藏在心中的魔鬼，再創事業高峰。
布瑞特自己也是一名專業股指交易者，擅長利用以統計學為基礎的型態辨識行情來操作當沖交易。他所鑽研的交易心理學及短期心理治療成果，已廣泛被各式心理學和精神病學的著作引述參考，學術上亦發表超過五十篇同儕評審論文和著作章節，是華爾街最權威的交易心理導師之一。
他的著作包括：《從躺椅上操作：交易心理學》、《交易者的101堂心理訓練課》等暢銷書。此外，他還經營一個跟市場分析有關的部落格：www.traderfeed.blogspot.com。

譯者簡介

▋林奕伶

曾任電視台國際新聞編譯，國際通訊社財經新聞編譯。譯有：《股市晴雨表：判斷股市多空轉折的百年金律》、《像經濟學家一樣思考》、《真理機器：區塊鏈與數位時代的新憲法》、《虛擬貨幣革命》、《動機迷思：成功取決心態而非動機，高成就者的自我驅動法則》、《社交天性：人類行為的起點──為什麼大腦天生愛社交？》、《創意插畫聖經》、《人體素描聖經》等書。

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