人到中年，似乎事事都不如預期。孩子令人疲於奔命，父母的健康開始出狀況，生活和工作充滿瓶頸與不滿足。我們似乎養成一些習慣和心態，強迫自己接受長期不開心的狀態，例如伴侶關係、工作模式、身體和情緒的變化。但是，你不必如此。

學習不只愛上中年人生，也愛上中年的自己：本書作者奇普．康利是無數年輕創業家、藝術家、政治人物與運動員的導師，《舊金山商業時報》譽為「灣區最有創新力的執行長」。曾在四十多歲時面臨健康亮起紅燈、事業低潮、伴侶分手、摯友離世。他在50歲後重新找回方向，31歲的Airbnb創辦人親邀他擔任轉型策略顧問，成為「高年級實習生」。他有感於中年人需要重新規畫人生方向，卻沒有足夠資源，於是在2018年創立全球第一家「中年智慧學校」，至今有來自四十多個國家的數千名學員，年齡範圍從28歲到88歲，希望重新找到人生新目標。你最好的歲月並不在未來，而是當下。人生會活得愈來愈有意思：中年是轉化的機會，並非「危機」（crisis），而是「蛻變」（chrysalis），脫去舊皮，展翅高飛。但在轉變之前，我們必須重新規劃，放下年輕時的思維、習慣、身分認同與決定。作者利用最新的社會科學研究、鼓舞人心的故事和永恆的智慧，揭示年齡增長讓生活變得更美好的12種智慧，無論你在中年旅程的哪個階段，本書都能激勵你找到喜悅、目標和成功，成為你最美好的時光。

奇普．康利 Chip Conley

全球首家中年智慧學校現代長老學院共同創辦人，並擔任執行長。史丹佛大學學士與商業管理碩士，獲頒賽布魯克大學（Saybrook University）心理學榮譽博士學位。康利被譽為最懂執行長的人，他是無數年輕創業家、藝術家、政治人物與運動員的導師，《舊金山商業時報》稱其為灣區最有創新力的執行長。他曾經兩次顛覆旅館業。第一次是在他二十多歲時，成為美國精品酒店的開創者之一，旗下擁有52家精品旅館，曾是全球第二大精品旅館品牌。年過50歲後，31歲的Airbnb創辦人布萊恩・切斯基（Brian Chesky）親自邀請他負責觀光和領導發展策略業務，將經驗傳授給近兩百個國家的數十萬Airbnb房東，並創辦該公司最盛大的年度活動Airbnb Open，將成千上萬的人聚集在一起參加全球歸屬感節日。作者有感於許多中年人希望重新規畫人生方向，卻沒有足夠的資源可以應用，於是創立全世界第一所中年智慧學校現代長老學院（Modern Elder Academy, MEA），讓學員學習如何重新想像和定位自己的人生。 MEA 已有數千名來自42個國家的校友，並在全球設有26個地區分會。近年，康利在多個組織擔任顧問和董事會成員，包括現代養生運動誕生地伊莎蘭學院 （Esalen Institute）、格萊德紀念教堂 （Glide Memorial Church），以及史丹佛大學長壽中心 （Stanford Center on Longevity）。《中年的選擇》是作者的第七本書，他將這些年讓他愈來愈快樂的12個智慧集結成書，包含物質、情感、心智、職業和靈性的轉變，希望能夠引導讀者走過這段一生轉變最大的時期，愛上中年人生，也愛上中年的自己。作者除了擔任TED主講人，分享中年的智慧，本書也獲得《早安美國》、《今日秀》、《紐約時報》、《時代雜誌》、《華盛頓郵報》等各大媒體的專訪和報導。

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