你有以下困擾嗎── 　　►已經天天刷牙了，卻還是有蛀牙 　　►只要一吃冰，牙齒就會刺痛酸軟 　　►醫生說蛀牙需要抽神經，只有這個方法嗎 　　►缺牙或牙齒不整齊，不敢開口大笑 牙齒不只是我們的門面，更是守護我們健康的第一道關卡。根據統計，台灣有高達九成成年人有各類口腔疾病，但多數人常常能忍就忍，能拖就拖，痛到不行了才去看牙醫。 多數的牙齒問題，其實都可以透過「提早發現」和「預防保健」獲得控制並改善。千萬不要輕忽牙齒的小問題，最後變成影響全身健康的大麻煩。 本書集結從0到99歲最重要的64個顧齒關鍵，從預防保健、疾病治療、齒顎矯正、植牙與美白等，由最專業的臺北醫學大學牙醫群提供最新的牙齒保健觀念，確保疾病不從口入，而微笑則從整齊美白的牙齒出發。 ◆ 6大主題 【為孩子預約一口好牙】牙齒會影響一個人一生的咀嚼、發音、臉型，所以從乳牙開就要好好照顧 【自己做好口腔清潔】牙刷+牙線+牙間刷，每日做好口腔清潔，就能避免多數口腔疾病 【牙周病和蛀牙不是小問題】當牙菌斑和牙結石開始攻城掠地時，及早治療才能避免惡化 【當需要做假牙時】植牙、活動式假牙、固定式假牙，哪種比較適合自己呢？ 【想做牙齒矯正和美白】人人都想要擁有整齊潔白的牙齒，該怎麼做呢？ ◆ 12個嬰幼兒顧齒關鍵 • 寶寶長牙哭鬧時，如何減緩寶寶的不舒服呢？ • 嬰兒只喝奶或只長幾顆牙，需要特別清潔口腔嗎？ • 如何幫嬰幼兒清潔口腔，及挑選潔牙器具呢？ • 攝取什麼食物，能幫孩子的牙齒打好堅固的底子？ • 孩子會蛀牙，是被大人傳染的？ • 要避免孩子蛀牙，除了刷牙，還可以做什麼？ • 恆齒已經長出來了，乳牙卻還沒掉，需要拔掉嗎？ ◆ 15個口腔清潔重點 • 一天該刷幾次牙、什麼時間點刷才適合？ • 刷牙時刷用力點、久一點比較乾淨？ • 用牙線或牙間刷好麻煩，一定要用嗎？ • 市面上的牙膏五花八門，要怎麼挑選？ 它們真的有號稱的療效嗎？ • 聽說漱口水可以殺菌，所以用了就可以不用刷牙？ • 醫師說定期洗牙很重要，但會不會把牙縫愈洗愈大、牙齒更敏感？ ◆ 18個牙周病+蛀牙治療需知 • 刷牙會流血就是牙周病？出現哪些症狀是警訊？ • 牙周病還會造成心肌梗塞，也和糖尿病有關？ • 治療牙周病的方法有哪些？需要動手術嗎？ • 蛀牙不覺得痛，為什麼需要根管治療，還要分好幾次做？ • 已經抽過神經了，牙齒為何還是會痛？ • 根管治療後又蛀牙，只能把牙齒拔掉嗎？ ◆ 10個假牙+植牙需知 • 我想植牙，但醫生說要先補骨？ • 微創植牙、數位植牙、雷射植牙、舒眠植牙……該怎麼選擇？ • 可以用自己的牙齒植牙嗎？ • 做假牙牙套為什麼要打釘子？ • 固定式、活動式的假牙，哪一種比較好？ • 全金屬、金屬燒瓷、全瓷等假牙，材質上有什麼不同？ ◆ 9個牙齒矯正+美白常識 • 想做齒顎矯正，是否有年齡上的限制？ • 有人一年就完成矯正，也有人動輒四、五年，為何差異如此大？ • 金屬頰側矯正器，自鎖式矯正器，和隱形牙套，各有什麼優缺點？ • 用檸檬汁或小蘇打粉刷牙可以美白牙齒？ • 去診所洗牙，洗不掉茶漬和菸垢嗎？ • 人人皆可做牙齒美白嗎？ 有哪些條件限制？

林惠君

政治大學新聞研究所、輔仁大學中文系畢業，資深媒體人，曾任職於《遠見》雜誌、中央通訊社、《新新聞》周刊，擔任醫藥與財經記者，現為自由撰稿人。

陳培思

台大新聞研究所碩士，曾擔任《聯合報》、《Career》雜誌記者，著有《林書豪的故事》(商周出版社)。

黃筱珮

政治大學新聞系畢業，資深文字工作者，曾任《台灣日報》、《中國時報》記者，並合著有《挫折，是祝福的開始：由吳興街出發的16個逆轉人生》等書籍。熱愛採訪與寫作，相信文字的力量可以改變世界。

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