美國亞馬遜書店讀者★★★★★感動好評榮獲2010年開卷好書獎──「美好生活書」本書獻給照顧老病父母卻不會獲得勳章的英雄。作者以心理師的敏感與洞察，坦然呈現人性的幽微與脆弱，因此我們看到的不是被責任壓垮的無奈，而是在表達愛的同時不放棄自己的艱難旅程。──許琳英．2010年開卷好書獎評審§ 一段淬礪人心的父女相處時光，為人子女必讀的一本書 §作者母親驟逝，她從母親那裡繼承了「父親」，從此展開了一場身心全然投入的照顧之旅。八十歲的老爸，年輕時就百病叢生，以往都是身強體壯的母親照顧守護，失去伴侶的老爸，苦苦哀求珍妮絲，希望搬來和她一起住，但珍妮絲狠下心拒絕了，並不是不愛爸爸，而是她無法想像自己即將變成「她的母親」。「拒絕」的答覆，讓這對父女在未來的五年，走上了一段普通卻又不平凡的生命旅程。父女兩人的關係越來越緊密，有喜悅、有負擔，有快樂、有心痛。本書以日記體方式呈現陪伴父親走過最後五年的歲月，共九十六則日記，每一則皆蘊藏觸動人心的父女情感，以及未曾想過的暮年情境。作者也從她獨特的治療師觀點──交織個人的故事與個案的傾訴──探索子女照顧父母時，情緒上和實際上的複雜性。在與父親相處的最後這段時日，作者亦從中獲益良多，學會了：│放過自己│事情並不是非黑即白，你可以把父母放在安養院，劃下資源的界線，同時也可以是一個體貼關心、滿懷深情的孩子。│容許自己與悲傷共存│對於父母的老去與病痛，留一點時間或力氣去悲傷，因為如果你不懂得悲傷，那麼你也不懂得愛。│活在當下│每一次呼吸，每一個小確幸，都足以讓今天值得活下去，不要把一切的存在視為理所當然，而是擁抱每一個當下，並珍惜。│每個年齡的人，都需要實現自我價值│面對被照護者，仍需讓他們做有意義的事情來保持忙碌，透過自理事務來找回自尊。作者閃著智慧火花的文筆，把這看似普通、卻又特殊的經驗以語言表達出來，幫助正在陪伴照顧父母的子女，減少一點瘋狂、孤單的感覺。同時也是對一個普世的經驗所做的安慰人心的沉思，也是關於如何優雅老去深奧課程的一本書。

作者簡介 姓名：珍妮絲．史普林（Janis Abrahms Spring Ph.D.）臨床心理學專科醫師，耶魯大學（Yale University）心理系的臨床督導。私人執業三十餘年，信任、親密、寬恕等課題的國際知名專家。她與丈夫住在美國康乃狄克州的西港（Westport, Connecticut），育有四個兒子。著有《外遇的男女心理》（After the Affair）《我怎能原諒你？… 更多 »》（How Can I Forgive You?），《外遇的男女心理》已在全世界十三個國家出版，兩本書都進入「美好生活書籍獎」（Books for a Better Life Award）的決選名單。姓名：麥可．史普林（Michael Spring）美國賓州哈弗福特學院（Haverford College）學士，哥倫比亞大學（Columbia University）英國文學碩士。約翰威利父子公司（John Wiley ＄ Sons）佛美旅遊指南（Frommer’s travel guides）前發行人，也是《外遇的男女心理》和《我怎能原諒你？》兩本書的共同作者。譯者簡介 姓名：鄭嘉珷台大中文系畢。美國明尼蘇達大學東亞語文研究所博士班肄業。曾任師大國語中心教師，譯有《與主同在》〈光啟〉、《上主是我的牧者》（上智）、《淨心》(商周)。 « 更少

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