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瑜伽生理學解剖全書 : 最新科學研究實證, 從生理學與解剖視角探討瑜伽如何影響人體機能與健康 /

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科學實證×瑜伽×生理學解剖-全面洞悉人體機能,導正瑜伽功效迷思!


《瑜伽生理學解剖全書》旨在引導讀者進行批判性思考(critical thinking),透過西方生理學的觀點,反向檢視來自東方的瑜伽所能帶來的好處。不論是第一次探索,或是已修習數十年,本書都能帶領你以全新的角度看待並體驗瑜伽。

安德魯.麥高尼戈 Andrew McGonigle


醫學博士,練習瑜伽和冥想已超過15年,就讀醫學院時即深入學習解剖學,並設法融入瑜伽教學,參加過筋膜解剖課,具實際練習經驗,閒暇時喜愛重讀解剖學專書、收聽podcast,並與人討論解剖學,現居美國洛杉磯。


馬修.胡伊 Matthew Huy


自2005年起擔任瑜伽教師,並在瑜伽師資培訓課程中講授解剖學及生理學,2021年,英國倫敦布魯內爾大學(Brunel University)取得運動、健康及運動科學理學碩士學位,專精運動生理學及疼痛科學,現居英國倫敦近郊。

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